Статья рассказывает о том, как привычки и шаблоны поведения, передаваемые по наследству, могут привести к деструктивным зависимостям и выученной беспомощности. Автор предлагает принять ответственность за свою жизнь и изменить свои привычки, но признает, что это может быть болезненным и требует высокого уровня дисциплины.